「親子でつくる健康習慣『本番力』で受験に勝つ」
水野 雅浩（健康マネジメントスクール代表）著
四六判 224ページ 定価1,760円（本体1,600円）
発行：学事出版
受験に勝つ健康習慣アドバイザー、予防医学の専門家である著者が
予防医学/生活習慣の専門家の視点から、「勉強効率を上げ、本番で
実力を発揮できるための健康習慣」=「本番力」とし、本番力をつく
るピラミッドの土台である「健康力」=食事、睡眠、運動の3つの視
点を中心にまとめています。
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＊ 本書を抽選で５名様にプレゼントします。
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